0 Já tomou seu Shake hoje?

Nutrição Herbalife

Uma vida de bem-Estar

Seu corpo é a máquina mais importante que você irá operar em toda a sua vida. Portanto, selecionar alimentos que oferecem nutrição saudável e mantêm o bom funcionamento do corpo é a chave para uma vida de bem-estar.

Benefícios da Nutrição Equilibrada:
  • Melhor qualidade de vida
  • Ajuda a controlar o estresse
  • Fonte adequada de energia
  • Auxilia no controle de peso
Todo corpo necessita de proteínas, carboidratos, gorduras saudáveis, vitaminas, minerais e fibras para sobreviver. 

Controle de peso saudável

Segundo pesquisa do IBGE feita em 2009 sobre o Estado Nutricional de Crianças, Adolescentes e Adultos no Brasil a população brasileira está ficando mais gorda e em velocidade acelerada. O excesso de peso já atinge metade da população adulta.

Shakes

Shake Herbalife é um alimento para substituir 1 ou 2 das principais refeições de maneira prática e saudável, com aproximadamente 210 calorias. O shake garante as quantidades necessárias de nutrientes de uma refeição principal. Contém 23 vitaminas e minerais, fibras, carboidratos e alto teor de proteína. Com a adição do leite, ele ainda proporciona cálcio e aminoácidos essesncias para o corpo.

Para reduzir peso, basta substituir duas das três principais refeições do dia pelo shake.
Para manter o peso, substitua apenas uma refeição.
Para ganhar peso, acrescente até 2 shakes ao seu cardápio diário.

Disponínel em nove deliciosos sabores: Baunilha, Chocolate, Morango, Frutas Tropicais, Cookies and Cream, Chocolate Cremoso, Morango Cremoso, Cappucino ou Piña Colada.



Chás

Chás instantâneos para serem saboreados entre as refeições, após atividades físicas ou a qualquer hora do dia.
Contém Chá verde,com 85mg de cafeína por porção**, baixas calorias e sem adição de açúcar. Nas versões Original, Limão, Framboesa e Pêssego.

N.R.G

Pó para preparo de bebida à Base de Chá Preto e Guaraná.


* Gente, existem váááários produtos Herbalife, mais se eu for falar de todos aqui.. vai fica muuito graande o post!! haha
então, citei apenas aqueles que eu tomo diariamente, ok?

Quer conhecer mais sobre Herbalife? procure um Distribuidor..

Já conhece o Espaço Herbalife? 


E você, já tomou seu Shake hoje?? 



Beijooos!! e até a próxima .



0 Unha da semana

Olá pessoal!!

Passando rapidão pra mostrar minha unha da semaana ;)



Espero que gosteem ;))

Bom final de semanaa !!! 

beeijãoo ;)



0 Minha Coleção de Maquiageeens !!

Oláá pessoal, quem aí acordou com uma energia super positiva hoje?
eu acooordei suuuuper feeeliz!! hahaha (L)

Hoje venho mostrar pra vocês minha pequena coleção de maquiageens.. uuhuul o/ , tirei fotos com os produtos dentro da maleta, e depois foora ;P!





Liiiiinda minha maleta né? hahaha, sou apaixonadaaa por ela (L)!!



Paleta de 168 cores, comprei lá no Flor de Menina .



Paleta 3D


Paleta catharine hill, liiiiiiinda!!! 


Bluuuuush, amoooo!!


Batoons !!



Amoooooo muito tudo isso !! :P



2 Cachos com Curl Formes

Você, assim como eeu não se dá bem com o babyliss e muuuuito menos com a chapinha pra faazer aqueles cachos dos sonhos??
Vamos resolver esse probleema entãoo ..

Já conhecem os famosos Curl Forms?? Nãooo? 

dá uma olhadinha neeles, veja se vc boota uma fézinha , kk



Pois é, eeu também não acreditava muito nãoo, aliás, quase apanhei quando apareci com isso aqui em casa kkk..
comprei os meus na lojinha online Flor de Menina
existem os tamanhos P, M, G .. os meus são o M.. Pois queria os cachos só nas pontas mesmo .. ;)
no meu kit, vieram apenas verdes.. maais acredito que tenham de várias cores.. se não me engano, paguei R$ 55,00 .. vale a pena né?

vaaamos aprender como é que faaz??

ele é suuuper prático.. dá para ser feito até com os cabelos molhados, o único problema é o teeeeeempo, pois no caso você terá que esperar o cabelo secar totalmeente.. 






Caaaalma meninas, não desanimem!! 
A gente pode secar os cabelos antes, sem problema algum.. uuuhul o/
Quando vou em algum lugar que preciso estar com os cabelos impecáveis (haha), faaço sempre uma escovinha antes.. e já coloco eles, com o cabelo queente mesmo .. umas duas horas antes de começar a me arrumar.. 

ps. quanto mais tempo você deixar, mais cacheado vai ficar ;)..
eeeu não uso nem um tipo de mousse ou algo do tipo, mas você pode colocar, sem problema algum ..



aaaai, sabem o que eu faço as vezes também?? duuurmo coom eles gente!! não encomodam eem naaada!!
amanheeço suuuuper cacheada kkk, e duuram o diia inteirooo!!! A-D-O-R-O

Na franja coloco um bobezinho pra dar um tchan né kkk.. 



Vamos ver o resultadoo??



e aí meninas, oque acharam???
está aprovadoo?? 
segredo nosso heeein!!!!

uuum super beeeijo, e até a próxima !! 


1 Batom dedo duro !!!

O formato da pontinha dele, conta tuuuudo sobre você !! 

vamos conferir? ;)


Ponta quadrada

Você é uma garota muito romântica, sincera e super leal, ou seja, é a pessoa ideal para guardar um segredo.    



Ponta diagonal




Fofa: é assim que suas amigas definem você! Bondade é o seu sobrenome e, além de ser ótima para ouvir desabafos, você é muito carinhosa.


Ponta diagonal afiada



Seu batom mostra que você é honesta e bem organizada, ou seja, a melhor líder que uma turma poderia ter .


Ponta em forma de casinha




Você é tranquila e dificilmente sai do sério, além disso se liga em esportes, pois se preocupa muito com sua saúde e seu corpo.


Ponta nas duas laterais




Agitada!! você a-d-o-r-a estar com as amigas. Poonto para quem consegue fazer com que você pare para ler uma revista!!


Ponta tipo cadeirinha




Divertida e dinâmica, você adora esportes radicais e faz um monte de atividades ao mesmo teempo. Que fôlego!!


E aí meninas, gostaram?? me cooontem, qual o formato dos seus batons?

beeeijo ;**

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